楽しくトレーニング
AdobeStock_225963401_R
AdobeStock_170650462_R
あなたの本気を応援する
名古屋のA-RIZEは貴方のなりたい・変わりたいを本気で応援するプライベートジムです。
Concept

目標から逆算してトレーナーが柔軟に組み立てるトレーニングを実施いたします

マンツーマンでトレーナーと密なコミュニケーションをとりながらトレーニングできます。プライベートジムのメリットを最大限に活かすため、画一的な指導を行うことはありません。まずは契約前に会員様がジムの利用をご検討されている理由、目指す体のスタイル、どの程度の強度の運動をしたいかなどについて詳細を伺います。その内容を踏まえ、契約後は一人ひとりの会員様に適したトレーニングメニューを組み立てます。

本格的な体づくりを目指される会員様から運動不足の解消を目的にしている方まで、多岐にわたる会員様の想いに対応いたします。初めてジムに通うという会員様もご安心ください。無料のトレーニング体験をお受けいただくことで、ご自身で運動される時との違いを実感いただけます。もちろんですが体験後の無理な勧誘は行わないませんので、安心してお申し込みください。

Special

豊かなノウハウを持つトレーナーが多彩な方法を組み合わせてお困りごとに対応します

理想のボディメイクを目指すための豊富な知識を持つ人といつでも相談できる関係性を築く機会は、日常ではそう多くありません。プライベートジムだからこそ、会員様一人ひとりのお体の特徴、年齢、トレーニングにかける想いなどを正しく把握したトレーナーがオンリーワンのメニューをカスタマイズし、進捗を細かく管理することができます。

また、トレーナーが提供するのは優れたトレーニングメニューだけではありません。筋力トレーニングダイエットのために、運動と同時に食事の管理をサポートできます。理想のスタイルや健康的な体を達成するためには、何をどのタイミングで、どれくらい食べれば良いのか。会員様と手を携えながら食事のメニューを考え、また疑問が生じたタイミングで気軽に相談できるコースをご用意しています。

お気軽にお電話でご連絡ください

052-799-9888

052-799-9888

9:00~21:00

愛知県名古屋市千種区萱場2-14-12 カヤバプラザ1F

Q&A

ご利用の検討にあたって参照いただけるよくあるご質問集をご用意しています

  • 食事管理とはどのような内容で行われますか?

    お客様それぞれの体質や環境に合わせて提案をさせて戴き、お客様の目的に沿って、基本メニューを組みます。それを元に体の視覚的変化や対組織系のデータをみながら調整していき理想の目的に近づけていきます。

  • 体験はできますか?

    無料トレーニング体験を実施しております。

    ご希望の際はお問い合わせください。

  • プロテインやグッスなどの販売はありますか?

    あります。

    必要に応じてご提案させていただければと思いますのでお気軽に御相談ください。

Access

店舗を名古屋市エリアに構えて地域の会員様からご愛顧いただいています

ナゴヤドーム前矢田駅から徒歩で通える距離に店舗があります。また、店のすぐ裏にパーキングがございますので、お仕事の帰りなどにお気軽に立ち寄れます。アクセスしやすいジムを営み、日々のトレーニングを習慣化させることができます。
IMG_1599
店舗名 A-RIZE
住所 愛知県名古屋市千種区萱場2-14-12 カヤバプラザ1F
電話番号 052-799-9888
営業時間 9:00~21:00
最寄り ナゴヤドーム前矢田駅より徒歩で約15分

地元に根付いて多くの会員様の不摂生な生活の解消に取り組んでいます

運動を習慣づけることは、長く健康的に暮らすために、また理想のスタイルをかたちづくるためにとても重要です。しかし、お仕事や家ことでご多忙の方々にとって、定期的なトレーニングの時間を取ることは容易ではありません。たまに思い立って筋トレやランニングをしても、モチベーションが持たずに三日坊主で終わってしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ご自身の意志だけではなかなか継続できないトレーニングをマンツーマンでサポートするため、地元の名古屋に根付いてパーソナルジムを営んでいます。個人個人の体質や目的にマッチしたトレーニングを行うのと同様に重要なことは、運動を週2回ほどの習慣にすることです。名古屋で会員様に寄り添ったサービスを提供するジムをお探しの会員様はぜひご連絡ください。無理なく継続して取り組めるメニューを考案いたします。
About us

会員様のニーズに基づいたハイクオリティなサービスを提供いたします

個室でのマンツーマン指導ですので安心してご利用いただけます

気持ちよく汗を流す習慣をつくりたいが、ジムを利用するにあたって様々な不安を抱えていらっしゃる会員様もいらっしゃるのではないでしょうか。周りの目が気になると集中できないという方や、誰かが使ったばかりのマシンをそのまま使用したくないという会員様に快適にご利用いただける個室でのマンツーマンでのトレーニングをご用意しています。基本的にご来店からご帰宅まで、トレーナー以外とは誰とも顔をあわせる必要はありません。プライベートジムの特性を最大限に活かした、安心できる空間をご用意しています。

不安をしっかりと払拭した状態でご契約いただくため、カウンセリングとトレーニング体験を無料で承っています。カウンセリングでは、経験豊富なトレーナーにお体に関することやジムに求めるものなど、なんでもお伝えいただけます。いつまでにどのような体形を目指したい、体のどの部位を集中的に鍛えたい、など幅広いご要望を遠慮なくお聞かせください。その後、無料体験によって個室の雰囲気やトレーナーとの相性をご確認いただき、サービス内容にご納得いただいた上で会員として登録できます。

バラエティに富んだご要望の実現のため会員様と手を取り合って尽力します

ジムの利用を検討される理由は、人によって異なります。理想のスタイルを実現したいというご依頼一つをとっても、さらに深く耳を傾けるとより多岐に亘るニーズが浮かび上がります。「少しお腹の肉が気になるので、夏に水着が着られるようになるまでダイエットをしたい」「結婚式に向けて、ドレスやスーツを美しく着こなせるようになりたい」「とにかく筋肉を逞しく膨らませたい」丁寧にヒアリングすると、多くの会員様はこのようにかなり具体的な未来の自分像をお持ちです。

さらに、思い描いた体形をつくる以外のニーズもあります。「スポーツで活躍できるように適切な筋肉を鍛えたい」「体の調子が気になる年齢に差し掛かったので、無理のないトレーニングの習慣を作りたい」確かな経験を持ったトレーナーが、これらの会員様のご希望にマッチした指導を行います。トレーニングの強度、用いるマシン、重点的に鍛えたい部位など、絶えずトレーナーとやりとりしながら最適なものへと調整することで目的の達成を目指すことができます。