個人に最適化されたメニューを考案します

「スポーツクラブで活躍できるようになるため、ウェイトを増やしながら適した筋肉を付けたい」「大切な友人の結婚式にスーツやドレスをスマートに着こなして出席したい」「40歳を超え、少し残業するだけで体の疲れが隠せなくなってしまった」会員様の多種多様なお悩みに対して、パーソナルトレーニングならではの目標から逆算してカスタマイズしたオンリーワンのメニューでお応えいたします。

ジムには各種ウェイトトレーニング用の機材を取り揃えているほか、キックボクササイズやチューブトレーニングも行えます。目的に応じて、様々な強度のトレーニングをご提案いたします。また、会員様に合ったサプリメントやプロテインのご提案や、ご契約のコースによってはトレーナーによる綿密な食事管理も承っています。食事管理においては、三食の献立を都度都度チェックします。運動と食事の両面で、会員様に合わせた柔軟なサービスを提供いたします。