名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムA-RIZEでは完全個室でマンツーマンでキックボクササイズ コースも行っております!
キックボクササイズ でストレスを発散させるのに最適なコースになっております。
この時期になると感染症の心配や免疫力の低下が気になりますよね。食事や生活習慣だけでなくストレスも大きく関係しています。発散をさせたいのに人混みだと感染も心配です。そんな中 A-RIZE では完全プライベートジムとして人と接する機会がなく換気や消毒、トレーナーのマスク着用なども徹底しており安心してストレスの発散をしていただく事ができます。
また、キックボクササイズ に関しては難しい動きをしなくてもその人に合った体の使い方にてミット打ちなどできるように指導しますので、初心者の方でも簡単に取り組んでいただけます。
ウェイトトレーニングとは違った感覚の運動方法の一つとして是非一度キックボクササイズ コースをお試しください!!